안녕하세요 여러분, 오늘은 금융 위기에 대한 관련 정보를 소개하려고 합니다. 최근 많은 사람들이 고통을 겪고 있고, 경제 전체가 불황에 접어들었다고 해도 과언이 아닙니다. 이는 한국만의 문제가 아니라 전 세계적으로 일어나고 있는 일인데, 일자리 가치와 인건비가 떨어지면서 사람들이 부동산과 같은 투자 시장으로 눈을 돌리고 있는 것 같다. 사실 부동산 시장은 한국에서 여전히 많은 관심을 받고 있는 … Read more
운동을 시작한 후 운동 관련 유튜브를 자주 찾아보는데(어떤 분은 집에서 20분 훈련 후 운동을 시작했다고 하셨어요) 최근에 힙땀님의 단백질 섭취에 대한 영상을 보다가(2021년 영상입니다) , 먼저 단백질 섭취 권장량을 알아봅니다. 나는 찾는다. 체중과 비교할 때 권장 단백질 섭취량은 킬로그램당 약 0.8~0.9g입니다. 하지만 운동을 한다면 조금 더 섭취할 수 있습니다. 정말 단백질을 먹으려 하지 않으면 섭취량이 … Read more
여러분, 안녕하세요. 저는 MIN플래너입니다. 오늘은 뇌혈관질환보험을 소개해드리겠습니다. 뇌혈관질환보험에 관심을 갖는 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다. 주변 사람들이 권유하거나, 주변 사람들이 아프거나, 병원에 가서 검사를 받고 이상 증상을 느끼는 등 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 혈전증은 혈관이나 심장 내피의 죽상동맥경화증으로 인한 이상으로 인해 혈액 성분이 국소적으로 응고되어 혈류를 차단하는 현상이라고 생각합니다. 이 혈전은 심장과 뇌의 … Read more
부모 양육권 변경 및 소송 승소 지원 안녕하세요 이혼 전문 법무법인 매듭지음입니다. 결혼을 하고 가정을 꾸리면 혼자 살 때와는 많이 다르지만, 사랑하는 사람들과 함께 살면서 안정감과 행복감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 누구나 누려야 할 당연한 권리라는 말이 있듯이 현실의 결혼 생활은 행복보다는 고통으로 가득 찬 경우를 종종 봅니다. 여러 가지 이유로 행복한 결혼 생활이 파탄되고 … Read more
돼지고기 김치찌개 레시피 돼지목살 야채 룬지김치 김치찌개 양념만드는법 돼지고기 목살 1/2개 600~630g 양파 1개 양파 1개 다진 마늘 1/2개 (1) 고춧가루 (2.5) 국간장 적당량 (2) 새우젓 (1) 맛술 (2개) 황설탕 (2) 개) 된장(0.5) 소금(0.3~0.5) – 개인의 취향에 따라 물 1.3리터( ) = 큰술. 주말이 성큼 다가와서 오늘은 돼지고기에 곁들일 묵은지 듬뿍듬뿍! 맛이 어때? 그래서 묵은지 … Read more
자연에 사는 유기체는 천적으로부터 살아남기 위해 최선을 다합니다. 자기 보존뿐 아니라 종도 보존할 수 있기 때문이다. 특히, 의태는 먹이사슬 최하위의 먹이를 향한 본능이며, 의태는 생물이 자신의 모양이나 색깔, 행동을 다른 생물이나 무생물로 꾸며 제3자를 속이는 현상이다. 일반적으로 상대방을 보이지 않게 만드는 은밀한 흉내와 자신을 드러내는 경계선 흉내를 들 수 있다. 은밀한 모방품에는 나뭇가지처럼 보이는 막대기 … Read more
#다나움 #비타민D3 #다나움고함량비타민D3 #다나움비타민D #다나움비타민D3 #비타민D 평소에 비타민D와 유산균을 꾸준히 섭취하고 있습니다. 나는 매일 아침 프로바이오틱스를 섭취하고 점심 식사 직후에 비타민 D를 섭취합니다. 해가 뜰 때 사무실에 있어야 하는 직장인이라면 건강검진 때마다 비타민D 결핍에 대한 이야기를 많이 듣게 될 것이다. 평일 밤에만 밖에 나가서 비타민D가 부족하다는 말도 들었다. 그래서 몇 년 동안 꾸준히 비타민 결핍 … Read more
안녕하세요. 기본에 충실한 진료를 약속하는 모아한의원 충주원장 김광민입니다. 요즘 단풍철이 다가오면서 산에 놀러가는 사람들이 많은데 도로 위의 차량과 인파, 주변 풍경을 보면 갑자기 교통사고가 났나 봅니다. 많은 사람들이 시간이 지나면 좋아질 일시적인 증상으로 이를 무시합니다. 만성적인 방임으로 여기저기서 온갖 아픔과 고통을 겪고 일상생활에 큰 어려움을 겪는 사람들을 본다면 더 빨리 돌아오시기 바랍니다. 유감입니다. 내가 있다면 … Read more
수면 체중 감량을 위해 표준 Nouvelle Xantigen을 먹은 후 허벅지가 빠지고 있습니까? ? ? 요즘 지인들끼리 수다를 떨고 있는 단체채팅방에서 다이어트 이야기가 화제다. 나는 그것이 무엇인지 모른다? 음? 내가 했어, 소문의 가장 좋은 점은 입소문, 효과는 직접적, 유혹을 금할 수 없습니다! 그래서 나도! ! ! 먹고 나서 운동을 했는데도 감량속도가 엄청 빠르다고 해서 이번에는 운동하면서 … Read more