“데스크에서 건강까지: 직장인이
소개 좋은 인체 공학은 직장에서의 건강에 중요한 부분입니다. 수근관 증후군이나 건염과 같은 부상을 예방합니다. 다음은 사무실에서 우수한 인체 공학을 연습할 수 있는 몇 가지 방법입니다. 지지대, 팔걸이, 요추 지지대가 있는 의자를 사용하십시오. 사용하는 의자는 요추 지지대와 팔걸이가 좋고 높이 조절이 가능해야 합니다. 가능하면 인체 공학을 선택하십시오. 즉, 사용자의 체격에 맞게 제작되어 장시간의 사무 작업으로 인한 … Read more