[3월 제철 나물] 항암에 좋은 채소 봄나물 종류 효능 나물 이야기
안녕하세요 밥을 잘주는 병원 영양사입니다.오늘은 오랜만에 영양사 연차휴가였는데 집에 냉장고가 텅 비어 있어서 먹을 것도 챙겨서 시장조사 겸 마트를 다녀왔습니다.요즘 물가가 고공행진이라 나물류를 식단에 넣어야 하는데 너무 비싸서 종류가 다양하지 않아서 힘들었어요.지금은 봄나물이 많이 나와서 그나마 다행이에요.이마트에서도 봄나물 10종 이벤트를 진행하고 있었습니다.(미나리, 달래, 봄동, 냉이, 부추, 돌나물, 쑥, 곰치 세발나물) 이마트 봄나물 10종 이벤트 예전에는 … Read more